Навык самостоятельности складывается в пять этапов: 

1. Позволяйте ребенку участвовать.
   Наверное, Вы замечали, что маленькие дети легко вовлекаются в любой домашний процесс, в котором находится взрослый: уборка, готовка, стирка… Очень важно позволять ребенку участвовать в них. Разбейте сложную задачу на много маленьких и назначьте ребенка ответственным за такие маленькие задачи. Например, чтобы приготовить блюдо целиком, Вам может потребоваться очищенный чеснок, который ребенок может очистить даже без применения острых предметов. Обязательно за семейным ужином расскажите всем, какую важную часть работы выполнил ребенок и как сильно он Вам помог.

2. Не губите инициативу.
   По мере взросления у детей появляются свои креативные, свежие взгляды на мир вокруг них. Они могут начать предлагать пути решения разных семейных вопросов. У них еще мало жизненного опыта, поэтому что-то может звучать как абсолютный бред. Однако стоит научиться с уважением прислушиваться к тому, что говорит ребенок, и учить его аргументировать то или иное предложение. Так у ребенка будет формироваться самоценность и способность отстаивать свое мнение.

3. По мере взросления расширяйте сферу обязанностей.
   Все начиналось с чистки чеснока, а в итоге Вы сможете доверить ребенку контроль своего собственного расписания, затем часть обязанностей по дому, а затем он сам сможет собрать пакет документов для поступления в вуз и организовать переезд в общежитие.

4. Сформируйте привычку проводить с ребенком честные, откровенные диалоги.
   Говорите ему о том, что у вас получается, а что нет, что вы чувствуете, какой период проживаете, почему вы злитесь, что вам хотелось бы, о чем вы мечтаете. Со временем ребенок научится вовлекаться, доверять вам и делиться своими чувствами, мыслями и планами. Важная часть самостоятельности - это самость, которая как раз подсвечивается такими разговорами.

5. Формируйте долгосрочные цели.
   Когда вы помогаете ребенку ставить большие, долгосрочные цели, например, сдать экзамен на максимальный балл, поехать на олимпиаду и т. д., придумывайте стратегию достижения этого результата так же вместе, чтобы у ребенка складывалась картинка своего пути, чтобы он увидел инструменты. Когда вы продумываете план достижения цели, важно расставить по нему мотивационные точки. Эти точки станут средством долгосрочной мотивации для вашего ребенка и в результате приведут его к цели.